대사증후군예방 (1) 썸네일형 리스트형 대사증후군 완벽 가이드 – 원인·증상·치료·예방 총정리 1. 대사증후군이란?여러분도 매년 건강검진을 받을 때 대사증후군 주의 항목을 본 적이 있으신가요? 저도 직장 생활을 하면서 매년 건강검진을 받는데, 항상 대사증후군 주의 판정을 받곤 했어요. 사실 알고 보면 그렇게 심각한 건 아니라고 생각했는데, 계속 신경이 쓰이더라고요. 그래서 올해는 정말 대사증후군을 떨쳐버리기로 마음먹었습니다!대사증후군(Metabolic Syndrome)이란? 쉽게 말해 우리 몸의 대사 기능이 제대로 작동하지 않는 상태라고 볼 수 있어요. 주로 복부 비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤이 함께 나타나면서 당뇨나 심장병 같은 심각한 질환으로 이어질 위험이 높아지는 거죠. 그럼 원인.증상.치료 그리고 예방 까지 이번에 자세하게 정리하고 한번 이겨보려 합니다!!.. 이전 1 다음
