SIBO와 IBS(과민성 대장 증후군)의 차이점, 제대로 알아보기

여러분도 한 번쯤 복부 팽만감이나 배변 문제로 고민해본 적 있나요? 🤔 이런 증상이 계속된다면, SIBO와 IBS라는 질환을 의심해볼 수 있어요. 두 질환은 증상이 비슷해 헷갈리기 쉽지만, 원인과 치료 방법이 확연히 다르답니다. 이번 글에서는 SIBO와 IBS의 차이점을 쉽고 친근하게 풀어드릴게요. 😊

SIBO와 IBS의 차이점

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SIBO와 IBS란 무엇인가요? 🤔

1. SIBO(소장 세균 과증식)

SIBO는 소장에서 세균이 지나치게 많이 증식해 문제가 생기는 질환이에요. 대장에 있어야 할 세균이 소장으로 이동하면서 소화와 흡수 과정에 영향을 미치죠.

 

원인:

• 소화기관의 운동 장애
• 위산 분비 부족
• 수술로 인한 장 구조 변화

주요 증상:

• 복부 팽만감
• 설사나 변비
• 영양 결핍(예: 비타민 B12 부족)
• 체중 감소

2. IBS(과민성 대장 증후군)

IBS는 대장이 과민하게 반응해 복통과 배변 습관 변화가 나타나는 질환이에요. 스트레스나 잘못된 식습관이 악화 요인으로 작용하죠.

 

주요 증상:

• 만성적인 복통
• 설사와 변비가 번갈아 나타나는 경우
• 복부 팽만감
• 배변 후에도 남아 있는 불편함

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SIBO 와 IBS 참고 이미지

IBS 증상 vs SIBO 증상: 어떻게 구분할까요? 🧐

두 질환 모두 비슷한 증상을 보여 혼란스러울 수 있지만, 아래 표를 참고하면 구분하는 데 도움이 될 거예요:

구분 항목	SIBO	IBS
주요 원인	세균 과증식	대장의 기능 이상
복통의 양상	주로 식후에 악화	배변 전후로 변화
설사/변비 패턴	지방 흡수 장애로 인한 설사	스트레스, 식습관에 따라 변화
추가 증상	영양소 결핍 증상(피로, 빈혈)	스트레스와 연관된 증상

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IBS와 SIBO의 관련성은? 🌐

SIBO 와 IBS 관련성?

흥미롭게도, 연구에 따르면 IBS 환자의 30~85%가 SIBO를 동반하고 있다고 해요. 특히 설사를 주 증상으로 하는 IBS-D 환자들에게서 SIBO가 많이 발견된답니다.

 

연관성의 이유:

• 장내 세균의 불균형
• 장운동성 감소
• 장 점막 방어 기능 약화

쉽게 말해, IBS와 SIBO는 서로 영향을 주고받는 관계일 수 있다는 거죠!

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SIBO와 IBS의 진단 및 치료 💡

SIBO와 IBS의 진단 및 치료

1. 진단 방법

• SIBO 진단: 호흡 검사(수소 및 메탄가스 검사), 소장 흡인 검사
• IBS 진단: 로마 기준(Rome Criteria) 활용, 배제 진단법

2. 치료 방법

• SIBO:
  • 항생제 치료
  • 저포드맵(FODMAP) 식단
  • 프로바이오틱스
• IBS:
  • 스트레스 관리
  • 식단 조절
  • 대증 요법(변비/설사 완화제)

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SIBO와 IBS, 정확히 알고 대처하자

결론: SIBO와 IBS, 정확히 알고 대처하자

SIBO와 IBS는 증상이 비슷하지만 원인과 치료법이 다릅니다.
올바른 진단과 적절한 치료로 소화기 건강을 지킬 수 있어요!
만약 복부 팽만감이나 배변 문제가 지속된다면, 주저하지 말고 전문가의 도움을 받아보세요. 😊